20Feb

Leche Dorada- Beneficios

Leche Dorada- Beneficios

LECHE DORADA, un remedio ayurvedico muy popular que mejora la flexibilidad y los dolores articulares. Su principal ingrediente es la cúrcuma, responsable de sus poderosos atributos antiinflamatorios, antibióticos y antioxidantes, En Perú, encontramos la variedad Curcuma”Longa”, conocida como palillo, su principal cultivo es en la selva peruana. Beneficios:

  • Potente antinflamatorio, antiséptico y analgésico.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Mantiene los niveles de colesterol.
  • Limpia y desintoxica el hígado.
  • Mejora las funciones cerebrales y de memoria.
  • Mejora los problemas de la piel.
  • Es benéfica para los huesos y articulaciones en general y en especial para la columna: alivia artritis, artrosis, dolores de cabeza, molestias menstruales y cualquier proceso inflamatorio en general.
  • Lubrica las articulaciones y ayuda a eliminar los depósitos de calcio.
  • Combate catarros, gripes y otras enfermedades del aparato respiratorio: asma, bronquitis…
  • Favorece la circulación de la sangre y depura el sistema linfático.
  • Facilita la digestión y previene la aparición de úlceras de estómago.
  Preparación de la Leche Dorada  -1 vaso de leche vegetal: almendras, coco, avena, arroz… -1 cucharadita (tamaño café) de aceite de coco o de oliva. -1/4 de cucharadita tamaño café de pasta de cúrcuma. -Miel Junta y calienta todos menos la miel, pero sin que lleguen a hervir. Retira del fuego y añade después miel y canela si te gusta. Preparación de la Pasta de Cúrcuma Ingredientes para la pasta de cúrcuma: -1/4 de vaso de cúrcuma. -1/2 cucharadita  (tamaño de café) de pimienta negra molida. -1/2 vaso de agua.

Calienta removiendo constantemente hasta que obtengas en una pasta gruesa. Esta pasta se mantiene en un frasco cerrado en la nevera hasta 10 días. Consigue todos los ingredientes en ECO Tienda Natural- Natural Market. Calle San Martin 417. Miraflores Disfruta de esta bebida calentita por las noches, antes de dormir.